なぜ？目の下の茶色いクマ・・・

こんにちは、マツです。



あまりの暑さに夜はなかなか寝付けない方も多いのではないでしょうか。

次の朝目が覚めたときに、目をこすってしまう毎日・・・( -_-)。・○

そんなついついこすってしまう目の下の保湿ケアはバッチリですか？

実は目のこすりすぎや、目の下の皮膚の乾燥は茶色いクマ・茶クマに繋がってしまいます。



目元にあると老けていたり、疲れているようにみえてしまう"茶クマ"。

今週はそんな茶クマについてご紹介します。

【番外編】1分で眠れる4-7-8呼吸法

おはようございます。

トモです。


いやーここのところ暑くてたまらないですね。

暑苦しくて眠れません。


あなたはしっかり眠れていますか？

眠れないとイライラして焦りますよね。

翌朝に仕事があるのに、どうにか眠りたい。


そんな時、すぐに眠れる方法があったらうれしくないですか？

夏を制する者は、たるみを制す！

こんにちは。クミです。暑さで、体調は崩されてないですか？

この夏、暑くてスキンケアが面倒・・・。
夏は、さっぱりしたローションだけ・・・。という方は要注意です！

夏は、たるみ解消ケアに絶好の季節なんです♪

夏は紫外線や乾燥によるダメージで、たるみが進行しやすい季節と言われていますが、実は、夏ならではのメリットがあります。


【夏は血行を促進するマッサージの効果が、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　加速度的にアップする】

知っているとなにかと安心！？食中毒の話

おはようございます。

トモです。


７月に入り本格的に暑い日が続いていますね。

今日は、この暑い時期だからこそ知っておきたい食中毒についてです。


現に、厚生労働省のデータによると食中毒の発生件数は、7月8月が最も多く発生し、特に注意が必要とされている時期になります。