初めまして ^o^ いつも、お電話口で、皆様に元気を頂いております。 レイラインのモリタこと、クミです。
今回より、ブログに顔を出させていただく事になりました。どうぞ、よろしくお願いします。
今週は、女性にとって、永遠のテーマとも言えるダイエットについてです。
年末年始にかけて太ってしまった！という方も多いのではないで
しょうか？
冬は楽しいイベントが多く、高カロリーな食事を食べる機会やお酒
を飲む機会も増えますよね。
お酒好きの私もこの時期は誘惑に負けてしまいます。
更に、気温が下がるため、運動から遠ざかる季節！
そこで、冬太りを効果的に解消するコツをまとめてみました♪
